NEWS | F.E.S ASHIKAGA フェス足利

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重要なお知らせ

いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。重要なお知らせです。現在、多くのお客様ご利用いただき、対応可能枠が【満枠】となりました。・しばらく満枠が予想されること・サービスの質を落とさないこと以上から判断をし、9月半ばまでを目安に、新規受付を一時ストップとさ...

グループオンラインダイエット第二弾！

【発酵食品で50日間ダイエットチャレンジ】昨今、○○は身体に良い。良くない。□□は危険。。など、食べもに関しての色々な意見を聞くようになりました。正直、何が合っているか分からない！あれこれ考えるのが大変！それを解決しよう❗️ と言うことで、...

オンラインダイエット報告‼️

木村です。 5/10にスタートしたオンラインダイエット。6/11にて無事終了致しました。参加者様には、毎日食事やトレーニングのご連絡をいただき、楽しくダイエットができたようです！ダイエット成功者続出で、私自身もとても嬉しく思いました！！実際に、...

オンラインダイエット途中経過！！

こんにちは！木村です。 5/10〜開始したオンラインダイエット。約2週間が経ち、半分を終えました。この2週間、どんな変化が出てきているか、、グループを少し覗いてみましょう👀 実際に、、、・便秘解消・お腹周りがスッキリした・−2キロ達成❗️ ・肌に潤いが出てきた...

あなたには【憧れ】の身体はありますか？

こんにちは、マネージャーの佐々木です。突然ですが、、、あなたには憧れとする身体はありますか？？私はあります。うちには超マッチョのトレーナーがいるので、、、、陸上選手のようなスラっとしたスタイルを手に入れようと奮闘中です。 ↓こんな感じです。私のことはさておき、、、...

新トレーナー加入！ご挨拶。

みなさん初めまして、こんにちは！４月から、『F.E.S足利』でパーソナルトレーナーを勤める、木村智也（きむらともや）です😁 私が今、ここに至るまでの経緯、簡単な自己紹介をさせてください。 2000年　4月28日生まれ　　おうし座...

㊗️6周年＆ご挨拶

店舗運営マネージャーの佐々木です。ご報告が遅れましたが、2021年4/4を持ちましてFES足利は6周年を迎えることができました。多くの方のご利用、支え、応援があり現在に至ることを深く感謝申し上げます。現在当店グループは、 F.E.S Ashikaga Smile...

【廃用症候群】←このワードの意味を知っていますか？

ご高齢の方と一緒に暮らしている。身内の介護の経験がある。そんな方は聞いたことのあるワードかもしれません。長期の安静状態や、運動量の低下によって身体機能が低下してしまうことです。身体を動かさない状態が長く続くと、関節、筋肉、内臓系に良い影響を与えません。主に、...

現状で満足させない！【もう一度できる】を実現する！

ここ数回は、【リハビリプラン】についての記事を挙げてきました。では、、、ずっと使っているリハビリというワード。そもそもどんな意味を持つと思いますか？ →身体的、精神的、社会的に最も適した生活水準の達成を可能とすることによって、各人が自らの人生を変革していくことを目指す...

【歩く】が変われば人生が変わる！

人間が生きていく上でほとんどの人に当てはまる1番必要なことって何だと思いますか？【移動手段】を確保すること。実感が湧きにくいと感じますよね？それもそのはずです。我々は【歩くのが当たり前】として生活をしています。...

プライベートフィットネスF.E.S ASHIKAGA 「フェス足利」ダイエットボディメイクの専門家集団栃木県足利市のパーソナルジム