みなさん初めまして、こんにちは！
４月から、『F.E.S足利』でパーソナルトレーナーを勤める、木村智也（きむらともや）です😁
私が今、ここに至るまでの経緯、簡単な自己紹介をさせてください。
2000年 4月28日生まれ おうし座
私は小学生の頃から太っていて、小6時点で何と！体重が６０キロありました。
その時は、『周りの目線が気になる』、『足が遅くて嫌だ』、、
などなど、とにかくネガティブなことばかり考えていました。
そして中学では、兄がやっていた剣道部に所属しました。
剣道では、礼儀、仲間との団結力を学び、
初心者にして、県ベスト１６という結果を出すことができました。
所属してる間は、体重も落ちたのですが、、、、、
部活動を辞めた後、
見事に６０→７０キロまでリバウンドしてしまいました。
そして高校入学後、バイトで貰った廃棄や、ラーメンを食べ続けた結果、、、
『８５キロまで太ってしまいました（笑）』
その当初の写真は見たくもありません。。。。
このままではいけない❗️と思い、ふとYoutubeで見た、『逆三角形で男らしい身体』をきっかけに
筋肉トレーニングを始め、試行錯誤しながら筋トレに励みました。食事にも気を使いながら続けていき、
見事、
『８５キロ→７０キロ』
まで、筋肉を残しながらダイエットすることに成功しました❗️
減量して実感したことは、
・自信がもてる
・好きな服が着られる
・毎日が楽しい
・自分磨きが楽しくなる
・ポジティブになれる
など、良いことばかりです！！
『諦めずにやっていけば、人は変わる』
という喜びを多くの人に伝えたいと思い、パーソナルトレーナーになろうと決意しました。
それからパーソナルトレーナー養成学校に通い、卒業後F.E.S足利に所属。
現在に至ります。
やっと、高校からなりたかったパーソナルトレーナーになることができました。
『太っていることでコンプレックスを抱えている方。』
は、私にお任せください！
私と一緒に【後悔しない】身体を作っていきましょう！！
今後ともよろしくお願いします❗️
オンラインダイエットも開催中です❗️
・誰にも見られたくない。
・外出をするのが億劫。
・1人じゃ続くかが不安。。。。
そんな方でも安心してできるメニューとなっております。
多くの方のご参加をお待ちしております！！
