こんにちは。
フィットネスクラブ等でできるエクササイズとは違うの?
今日はそんな疑問を解決していきます。
ミット打ちはしたことないけど、エアーでやるボクシングやキックはーやったことがあるので何となく動けるかな?
実際にフェスキックをやってみると
「構えの位置が全然違った!背筋が伸びて姿勢がよくなった!」
「パンチやキックの出し方がよくわかったし体幹も強くなった!」
シェイプアップだけでなく、姿勢の改善、正しい格闘技の動きが知りたいという方にもご好評頂いています。
フェスキック担当木暮はタイ人トレーナーやプロ選手経験や指導経験のあるトレーナーから直接指導を受け、試合に出場しているプロキックボクサーです。
何となく格闘技系レッスンを楽しくこなしていた…
は卒業して《本物》を体験してみませんか?