地域No.1トレーナー 代表吉澤プレミアムプラン

医療系国家資格“柔道整復師”保有し、K-1ファイターなどプロアスリート述べ10人以上、延べ2,500人以上指導実績のあるフェス足利代表 吉澤​が専属でサポートする特別なプランです。

ABOUT YOSHIZAWA

吉澤 惇 経歴・実績紹介

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足利No1トレーナーのクオリティ

フェス足利代表 

吉澤 惇

・医療系国家資格“柔道整復師”保有

・6歳~80歳以上述べ2500人以上の指導実績

・アメリカや多くの地域のフィットネス現場の視察経験有

・ジュニアアスリート述べ500人以上指導

​・K-1ファイターなどプロアスリート述べ10人以上指導

■経歴

20歳から大手フィットネスクラブにてトレーナー活動を開始。

通学していた白鴎大学の“健康運動士”取得カリキュラム一期生として学年唯一の合格者。大学卒業後ジュニアアスリートを指導する企業へ入社。エリアマネージャーとして述べ500人以上の小中学生の子どもを指導、アルバイトのコーチ育成も行う。同時に大手フィットネスクラブのパーソナルトレーナーとして活動。運動初心者から80歳以上の高齢者までトレーニングやカラダの調整をしてきた。
その後、医療系国家資格“柔道整復師”の取得を目指し夜間部の専門学校へ入学。昼間はパーソナルトレーナー、夜は学生という生活を3年間過ごし、国家試験に合格。

2015年地元の栃木県足利市にトレーニングスタジオF.E.S ASHIKAGAを開業。

指導したクライアントは述べ2500
人以上、年齢は6歳~80歳以上まで幅広い。

 

“一言でもわかる指導”をモットーに現在も一人一人に合わせたオーダーメイドの身体づくりを行う。

■指導してきたクライアント

運動初心者やケガや痛みを抱える方。

ダイエット、ボディメイクを目的とする方。

足利、太田、桐生、小山、宇都宮、前橋などのジュニアアスリート述べ500人以上指導。

プロアスリート述べ10人以上指導。

K-1ファイターきゃりーぱみゅぱみゅバックダンサーボディメイクコンテスト優勝者プロゴルファー甲子園出場選手、サッカー選手、競輪選手競艇選手、プロスノーボーダー、女子野球日本代表独立リーグ投手、マスターズ水泳全国大会出場選手、U-15バスケットボール日本選抜選手、フィットネスインストラクターなど

■対応経験のある疾患

各種スポーツ障害(野球肘、オスグッド、ランナー膝、スイマー肩など)変形性膝関節症、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、大腿骨頭壊死腰痛、膝痛姿勢不良(O脚、X脚、ストレートネック、平背、猫背など)

■保有資格

柔道整復師/ 中高保健体育教諭免許 / 健康運動指導士 / TRX-STC / TRX-SMSTC/BFRトレーナー/NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト/ メディカルフィットネス協会認定ウォーキングトレーナー/ファスティングマイスター

COURSE PRICE

コース料金

プレミアムファスティング&ボディメイクコース(1ヶ月間)

149,800円(入会金込み)

ファスティング(期間内3-5日)完全サポート

酵素ドリンク2本プレゼント

​パーソナルトレーニング6回(1回50分)

プレミアムボディメイクコース(2ヶ月間)

245,000円(入会金込み)

パーソナルトレーニング15回(1回50分)

プロテイン毎回サービス

​食事サポート

★ファスティングについて★

フェス足利の集中ボディメイクはファスティング(断食)を含んだ内容も選択可能です。
体質改善も同時に目指しながら理想のジブンヘ身体の内側から変えていきましょう!

Q.ファスティングって何?
「ファスティング」とは、ずばり断食のことです。
一定期間食べないで消化機能を休息させる事で脂肪を燃焼させデトックスもできるという今話題のダイエット方法です。

Q.どんな効果がありますか?
ファスティングには様々な効果があります(以下一例)
・胃が小さくなりダイエットに効果的
・デトックス効果で美肌に
・メンタルの改善(リラックス効果)
・呼吸をきれいにする
・免疫力を高める
・臓器を休ませることが出来る

Q.どのくらい痩せることができますか?
個人差がありますが、平均すれば、3~5kgです。

Q.ひどい便秘なのですが、良くなりますか?
ファスティングは、腸内の細菌叢の改善などにより、機能性の便秘や宿便にたいして、良い結果をもたらすものと思われます。 期間中は食事を取らないため、人によっては少しでも栄養を得るために腸に残った食物をたとえ残骸でも残しておこうとする場合もあります。 一般的にこの期間は老廃物を排出する力が強くなると思われます。※個人差がございます。

~注意事項~
​※入会時に登録手数料5,000円(税抜き)を頂きます。

※食事サポートの無料カウンセリング(約30分)を初回と1ヶ月後に行います。
※当日キャンセル2回目以降はトレーニング1回分消化とします。
※毎月限定5名の限定プランです。​定員に達した時には順番待ちとなります。
​※開始2週間後の返金は受付けておりません。

FASTING MONITOR

ファスティングモニター

代表吉澤も-5kg達成!

私も多くのファスティング経験をもち、様々な手法を用いながら何度も経験してきました!
5日間の断食でウエスト-6cm達成
体重も-5kg!!

ファスティング中は辛くなく、むしろスッキリして頭も冴えます。
トレーニングも普段と変わらなく出来ました

アレルギーや体調不良に悩まされている方にオススメです!
足利でファスティングとボディメイクを両立してカラダを変えたいなら是非お待ちしております。

BEFORE AFTER

ビフォーアフター・お客様の声

30代女性

ファスティングコース体験

-2.5kg

ウェスト

-4cm

食に対して、取り組むのがすごく難しいと思っていましたが、やってみると案外楽にできた自分に驚いています。
食生活をよりヘルシーなものに見直すきっかけができたこと、体もココロも軽やかになってスッキリしたことが何よりも嬉しかったです。体調不良やアレルギー体質になる原因が食事にわかったです。

50代男性

ファスティングコース体験

-3kg

ウェスト

-10cm

サポート期間内はキツくなく痩せることが出来た。

ファスティングを行うことで普段の食生活の改善に繋がった。

サポート後の食生活のアドバイスもしてくれるので、リバウンドもせず自分のペースで継続出来ています。

プラン終了後はお得な会員価格で継続利用可能!​

追加の更新費用や月会費もかからず、ご自身のぺースでボディメイク★

​詳しくは料金ページをご確認ください。

CONTACT

お問い合わせ

フェス足利は"完全予約制"です。

トレーニング初回体験のお申込みや各種コースのご予約については、お電話(0284-44-3434)もしくはお問い合わせフォームよりお送りください。

Fitness Education Spirit

F.E.S ASHIKAGA 「フェス足利」 | ダイエットボディメイクの専門家集団 栃木県足利市のパーソナルジム

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〒326-0053

栃木県足利市伊勢町1丁目5−1

セントラルハイツ足利109

営業日 月~土 9:00~21:00(最終受付20:45)

定休日 第1水曜日、日曜日、その他指定日

※完全予約制

TEL 0284-44-3434

​E-MAIL info@fes-ashikaga.com

​​※ホームページ内の価格は全て税抜き価格です。

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