NEWS | F.E.S ASHIKAGA フェス足利

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【炭水化物、白米だけは太ります！】

炭水化物は痩せる為に必要です。ですが、朝昼晩と白米しか食べていない方、それ太ります！ ⁡ 炭水化物ならなんでもいいわけではありません。 ⁡ 【何を摂るかがすごい重要です！】 ⁡ ちなみに炭水化物は1日の摂取kcalの50%～60%の摂取が理想です！ ⁡...

【あなたのご友人、ご家族で悩んでいる方はいませんか？】

夏もここからが本番！今の雨天続きが明けたら、猛暑、いや酷暑が予想されるでしょう。となったら、、、、【薄着】は絶対！ボディラインは強調されますね。当店に通っていただいているお客様たちはその重要性に気づいていますよね？（決して圧力ではありません。笑）...

やってみよう！〜首のラインを作る〜

夏も近づき、薄着の季節になってきました。と言うことは、、、、体のラインが強調される時期でもあります。なので今回のテーマは【首！】首のラインをすらっと見せるための考え方と、セルフエクササイズを紹介します。まず［首が長い　モデル］と検索すると、、、、...

【女性応援キャンペーン】

コロナのまん延防止も明け、ようやく外出できる！と思ったら・ストレス太りで服が着れなくなってる・家の階段上がるだけでも息切れする・入学式に着るスーツが入らないこんな悩み抱えていませんか？【薄着になるし痩せなきゃ！だけどジムは行きづらい】【服も買い直しだ】...

パーソナルトレーナー募集中

地域No.1シェアの当グループでキャリアアップをしませんか？・医療系国家資格保有者４名在籍・日本最大級のトレーナースクールを開講　現場能力向上へフルサポート。・未経験からパーソナルトレーナーへ。　女性トレーナーも活躍中...

今年の目標！！

って立てましたか？マネージャーの佐々木です。現在当店では、お客様に今年の目標を書いていただき、一緒に写真も撮らせていただいています。こんな感じで↓↓ 内容は人それぞれ。どんな内容でもいいと思います。まず立てることが大事。それによって何より大切なことは、...

2022年のご挨拶とお知らせ

遅れましたが、明けましておめでとうございます。本年もFes Ashikagaをよろしくお願い致します。 2022年、早速2点お知らせがあります。 ①パーソナルトレーナー募集のお知らせ新戦力！パーソナルトレーナーを募集しています。・トレーナーとして生計を立てていきたい...

今年もあと少し！年内キャンペーンを要チェック！！

2021年も残り1週間強となりました。どんな1年をお過ごしでしたか？？我々はというと、、、、緊急事態宣言等ありながらも、多くのお客様に支えられた1年だったなぁと強く実感しています。そんなお客様たちへの感謝も込め、現在行なっているキャンペーンをもう1度確認していきましょ...

今年も残り2ヶ月！やり残したことは？？

〜♪ もうすぐ今日が終わるー　　やり残したことはないかい？〜♪ かりゆし58のオワリはじまりという曲の冒頭の部分をお借りしてのスタートとなりますが、ズバリ、【今年のうちにやりたかった！】というものはできていますか？？私はというと、、、...

受付再開！

いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。大切なお知らせです。 8月中旬より新規受付を停止とさせていただいていましたが、 9月18日より、【受付再開】と致します。詳細は下のpopをご参照くださいませ。また、受付再開に併せて、...

プライベートフィットネスF.E.S ASHIKAGA 「フェス足利」ダイエットボディメイクの専門家集団栃木県足利市のパーソナルジム